공격 계획: 암 퇴치를 위한 조언
어떤 형태의 암은 원인을 알 수 없고 단지 당신이 취한 예방 조치와 상관없이 무작위로 발병하는 것처럼 보인다.
이 기사를 읽고 암을 예방하고 가능한 효율적으로 싸울 수 있는 방법에 대해 알아보세요.
당신이 암에 걸렸을 때, 그것은 당신의 삶의 모든 사람들, 특히 당신과 가장 가까운 사람들에게 영향을 미친다.
암 치료에 있어서는 여러 가지 선택사항이 있는데, 반드시 의사에게 정기적으로 상담하여 자신에게 효과가 있는 방법을 사용하고 있는지 확인해야 한다.
식단에 신경을 쓰고 적당한 운동을 하면 기분이 좋아지고, 얼굴이 좋아지며, 암을 피할 가능성이 높아진다.
매일 적어도 30분 동안 운동을 하면 암에 걸릴 확률을 낮출 수 있는 반면, 야채와 과일을 통해 영양을 공급하고 수분을 유지하는 것과 같은 건강한 다이어트 루틴을 따르라.
태양에 과도하게 노출되면 암으로 이어질 수 있고, 피부암은 흔한 형태의 암이다.
햇볕에 얼굴을 가리는 것을 돕기 위해 증오심을 품도록 해봐라.
상점에서 구매하는 모든 과일과 야채가 오염되었을 수 있으니 주의하십시오.
곰팡이, 박테리아, 벌레가 식물을 파괴하는 것을 막기 위해 살충제를 바르는 경우가 많다.
소비하기 전에, 이러한 살충제를 제거하기 위해 순한 비누로 씻거나 살충제에 거의 노출되지 않은 음식을 구입한다.
대장암 등 특정 종류의 암에 걸릴 위험이 있다고 느낀다면 관련 증상에 대해 잘 아는 것이 중요하다.
혈액이 포함된 갑작스러운 체중감량, 경련, 얇은 변, 변 등은 모두 대장암의 증상이다.
이런 징후를 보이면 직접 체크아웃하십시오.
만약 사랑하는 사람이 암에 걸렸다면, 가능한 한 그들과 함께 많은 진료 예약을 하도록 노력해라.
그곳에 수준 높은 머리를 가진 사람이 있으면 질문을 할 수 있고 어떤 걱정거리도 해결할 수 있다.
우울증은 종종 스스로 건강상의 문제를 일으키는데, 이것은 암을 치료하는 데 문제를 일으킬 수 있다.
그들은 질병과 싸우려는 시도를 멈출지도 모른다.
그 질병과 싸우는 것에 대한 두려움은 당신의 삶에 해로운 스트레스를 가중시킬 수 있다.
암에 투병하는 태도로 들어가면 암에 대한 승리 가능성을 극대화할 수 있을 것이다.
술을 말하는 사람이 당신을 도울 것이라는 것을 믿지 마라.
와인은 함유된 포도 때문에만 암을 예방하는 데 이롭다.
술을 마시면 암에 걸릴 위험이 있다.
만약 여러분이 아는 누군가가 암 투병 중이라면, 그들이 대화할 수 있는 다른 사람을 찾도록 도와라.
인터넷은 정보로 가득 차 있고 당신은 지역 지원 단체나 당신이 대화할 수 있는 누군가를 찾을 수 있다.
이것은 사랑하는 사람에게 생각과 감정을 공유할 수 있는 장소를 줌으로써 도움이 될 것이다.
2005년 이전에 만들어진 놀이 세트라면 나무로 만든 모든 놀이 세트를 밀봉해라.
2005년 이전에 나무로 만든 놀이 세트에는 비소가 함유된 농약이 있었다.
만약 당신이 나무 실러를 씌운다면 당신은 당신의 아이가 비소와 접촉하여 암에 걸릴 가능성을 막을 것이다.
비타민 E의 권장량을 매일 섭취하십시오.
비타민 E는 남성과 여성 모두에게 많은 종류의 암을 예방할 수 있다.
비타민 E가 많이 함유된 맛있는 음식들은 매우 다양하다.
암에 걸린 가족이 있다면 조금이라도 다르게 치료해서는 안 된다.
환자는 긍정적인 에너지를 원하며, 질병으로 인해 급격하게 다르게 치료하면 그 긍정적인 에너지를 순식간에 다 소모시킬 수 있다.
이 글조차 암에 대해 무엇을 필요로 하는지 알고 있다고 말할 만큼 충분한 정보는 아니다.
위의 정보는 출발하기에 좋은 장소였다.